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    “斯雨姐，我会按照你的要求，让姐妹们的体能和技能都更上一层楼。我会制定详细的训练计划，让她们每天都坚持训练，就像你平时要求我们的那样，严格自律，不断进步。”

    那斯雨满意地点了点头，然后说：

    “今天我回来，还有一个重要的事，就是要传授你们咏春拳的下部功法。咏春拳是一门博大精深的武术，下部功法是根基，只有把根基打牢，才能在武术的道路上走得更远。就像建房子一样，只有打好地基，才能建造出坚固的高楼大厦。咏春拳不仅是一种武术技巧，更是一种精神的传承，它代表着我们的坚韧和勇气。”

    那斯雨带着秦琪英来到院子里，月光洒在她们身上，给她们披上了一层银纱，仿佛给这个夜晚增添了一份神秘的色彩。那斯雨开始演示咏春拳的下部功法，一招一式，刚柔并济，每一个动作都蕴含着深厚的功力和独特的技巧。她的动作行云流水，如同翩翩起舞的仙子，又像一位威风凛凛的战士，充满了力量和美感。秦琪英全神贯注地看着，眼睛里闪烁着求知的光芒，她努力地记住每一个动作的细节，生怕遗漏了任何一点。

    那斯雨一边演示，一边讲解：

    “咏春拳的下部功法，关键在于下盘的稳固和力量的传递。你们看，这个马步，要稳如磐石，像扎根在地上的大树一样，这样才能承受住来自各个方向的力量。还有这个踢腿的动作，要快、准、狠，同时要注意身体的平衡和协调。就像在战场上打仗一样，只有稳住自己的阵脚，才能发起有力的攻击。而且，每一个动作都要有节奏感，就像音乐中的音符一样，相互配合，才能演奏出美妙的乐章。”

    秦琪英认真地听着，不时地点头，她把那斯雨的每一句话都记在了心里。那斯雨演示完一遍后，让秦琪英试着练习。秦琪英按照那斯雨的教导，一步一步地做着动作，虽然一开始有些生疏，动作也不够流畅，但她眼神中透露出坚定和执着。在那斯雨的耐心指导下，秦琪英逐渐找到了感觉，动作也越来越标准。

    时间在不知不觉中流逝，那斯雨看着秦琪英越来越熟练的动作，心中感到一丝欣慰。她知道，自己的离开虽然会让这个集体暂时少了一份主心骨，但秦琪英和姐妹们一定能够成长起来，承担起应有的责任。

    “琪英，以后你要经常带着姐妹们练习这套下部功法，不断地巩固和提高。等我回来的时候，希望看到你们都有更大的进步。人就像一颗种子，只有不断地吸收养分，才能茁壮成长。你们要通过不断的练习，让自己变得更强大。”那斯雨语重心长地说。

    秦琪英坚定地回答：

    “斯雨姐，你放心吧，我一定会带着姐妹们好好练习，不辜负你的期望。我们会把咏春拳的精神传承下去，让自己变得更加优秀。”

    在那斯雨的心中，她明白这次离开是为了追求更高的目标，是为了让自己变得更加优秀，从而更好地保护这个集体。而秦琪英和姐妹们，也将在她离开的这段时间里，在汗水和坚持中不断成长，书写属于她们自己的精彩篇章，就像夜空中闪烁的星星，各自绽放出独特的光芒。

    　　


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